Les chercheurs ont découvert que ceux qui passaient environ quatre à six heures par jour assis étaient en fait légèrement moins susceptibles de développer une maladie cardiaque et avaient un taux de mortalité « raisonnable ».

En revanche, les personnes qui passent plus de temps assis chaque jour sont confrontées à de réels problèmes.

Dans les pays développés, quelqu’un qui reste assis six à huit heures par jour a un risque de mortalité légèrement accru, et il y a une augmentation de dix pour cent (10%) du risque pour ceux qui restent assis plus de huit heures par jour.

Cependant, le risque de mortalité augmente vraiment pour les personnes vivant dans les pays en développement.

Une personne qui passe six à huit heures assise chaque jour est 20 % plus susceptible de mourir de quelque cause que ce soit, tandis qu’une personne qui reste assise plus de huit heures par jour présente un risque de mortalité toutes causes confondues de près de 25 %.

Des tendances similaires ont été constatées pour les maladies cardiaques, les personnes des pays à faible revenu étant plus susceptibles de souffrir de la maladie que leurs pairs des pays plus développés.

Mobilité

Les chercheurs ne croient pas que la position assise soit le seul facteur en jeu ici, car ce que les gens font du temps qu’ils ne sont pas assis est également important.

« Une question importante de pertinence pour la santé publique dans ce domaine est l’association conjointe du temps assis et de l’activité physique« , ont-ils écrit.