Routine bienfaisante
Quiconque a déjà possédé ou pris soin d’un chat ou d’un chien sait qu’ils apprécient la routine, et il est souvent indispensable de la respecter.
Maintenir des horaires de coucher et de lever réguliers est essentiel à une bonne hygiène de sommeil. Une étude récente a établi un lien direct entre cette routine et une meilleure santé. Se coucher et, surtout, se réveiller à la même heure chaque jour, même le week-end, contribue à réguler l’horloge biologique, facilitant ainsi l’endormissement, un réveil en pleine forme et favorisant la santé cardiovasculaire, métabolique et intestinale à long terme.
S’il est facile de repousser son réveil, il est plus difficile de faire taire un chien qui gémit ou un chat affamé à l’heure du petit-déjeuner.
Réactions animales
Les chats et les chiens sont des animaux complexes et, tout comme les humains, ils peuvent souffrir de troubles mentaux, l’anxiété de séparation étant un problème courant. Il s’agit d’un état de stress intense, de panique ou d’anxiété chez l’animal lorsqu’il est laissé seul ou séparé de son maître principal. Ce trouble peut engendrer de sérieux problèmes de comportement.
Dans les cas extrêmes, les chats et les chiens peuvent détruire les meubles, miauler et hurler, et même s’automutiler en se mordant la peau, en se léchant ou se toilettant excessivement, ou encore en s’arrachant les poils.
Dogs’ Trust, la plus grande association caritative de protection des chiens au Royaume-Uni a écrit sur son site : si votre animal a besoin de votre présence pour se détendre, le cododo peut aggraver son anxiété de séparation. Il est donc important de lui apprendre à dormir paisiblement dans sa cage ou son propre panier.
