Les citoyens britanniques ont reçu un Guide officiel portant sur la manière d’éviter d’attraper la coronavirus lorsqu’ils sont en public. Le fascicule financé par le contribuable est distribué dans tous les lieux publics du royaume.

Ce  guide pour éviter d’être infecté par la Covid-19 ne contient pas de nouveautés substantielles, mais mérite d’être lu et relu.

Voici quelques unes de ses recommandations :  

GARDEZ VOS DISTANCE

Les experts qui on rédigé ce fascicule affirment que le risque d’infection «augmente à mesure qu’un individu se rapproche d’une tiers-personne», c’est-à-dire une personne en dehors du ménage ou du domicile familiale.

Cette recommandation signifie que le temps que nous passons en contact étroit avec quelqu’un qui ne partage pas notre intimité est un facteur à risque crucial. L’essentiel est de ne pas être trop près des gens qui ne sont pas familier pendant trop longtemps.

Gardez vos mains et votre visage aussi propres que possible.

Lavez-vous souvent les mains à l’eau et au savon et séchez-les soigneusement. Utilisez un désinfectant lorsqu’il est disponible à l’extérieur de votre maison, surtout lorsque vous entrez dans un bâtiment et après avoir été en contact avec des surfaces partagées. Vous devez cesser de toucher votre visage, considéré comme l’un des principaux moyens d’attraper le virus du SRAS-CoV-2 – qui vit sur les surfaces.

ÉVITEZ LE FACE À FACE

Dans un message, déroutant pour le public, le guide dit: «Évitez d’être face à face avec des gens s’ils sont en dehors de votre foyer». En effet,  vous courez le risque d’attraper le virus si vous êtes à moins de deux mètres d’une personne et en contact face à face avec elle. Selon plusieurs études, les scientifiques ont découvert que les gouttelettes respiratoires porteuses du virus peuvent être libérées par un patient infecté à chaque fois qu’il parle ou tousse.

Par conséquent, au lieu de parler face à face avec les autres, vous devriez vous tenir côte à côte – comme lorsque vous marchez avec quelqu’un.

PASSEZ MOINS DE TEMPS AVEC VOS COLLÈGUES

Vous devez «réduire le nombre de personnes avec lesquelles vous passez du temps dans un environnement de travail».

Ce conseil préconise les cercles de contact potentiel aussi réduits que possible. Il est recommandé aux employeurs de diviser le personnel en équipes plus réduites et confinées afin que chacun ne soit pas inutilement exposé aux autres employés. Les employeurs ont le devoir d’évaluer et de gérer les risques de sécurité de leurs employés sur le lieu de travail.

Les preuves suggèrent que le virus peut vivre jusqu’à 72 heures sur les surfaces. C’est pourquoi un nettoyage fréquent est particulièrement important concernant les supports partagés, comme les poignées de porte ou les boutons d’ascenseur, et les parties communes, comme les salles de bain, les cuisines et les points de passe-thé (ou pause-café).

ÉVITEZ LES FOULES

Vous pouvez réduire les risques d’attraper ou de propager le virus en réduisant le nombre de personnes avec lesquelles vous entrez en contact étroit, indique le guide. Cela est possible en évitant les heures de pointe dans les transports publics, comme avant 9h du matin et vers 17h chaque soir. Il est recommandé de marcher ou de faire du vélo – plutôt que de compter sur les transports en commun.

LAVEZ VOS VÊTEMENTS RÉGULIÈREMENT

Des études ont montré que le virus peut survivre sur les tissus pendant plusieurs jours. Cela signifie que les gens peuvent attraper le virus via leurs vêtements et s’infecter s’ils se touchent le visage.

GARDEZ VOTRE MAISON ET VOTRE BUREAU BIEN VENTILÉS

Les bâtiments doivent être bien ventilés pour freiner la propagation du coronavirus mortel, indique également le Guide. Il se lit comme suit: «Les preuves suggèrent que le virus est moins susceptible d’être transmis dans des bâtiments bien ventilés et à l’extérieur. Par conséquent, par beau temps, essayez de laisser les fenêtres et les portes ouvertes dans les endroits où des personnes de différents ménages entrent en contact – ou déplacez l’activité à l’extérieur si vous le pouvez. Utilisez des ventilateurs d’extraction externes pour maintenir les espaces bien ventilés et assurez-vous que les systèmes de ventilation sont réglés pour maximiser le débit d’air frais.»

PORTEZ DES MASQUES DANS UN ESPACE CLOS

Il est recommandé de porter un tissu qui couvre au moins le nez et la bouche dans un espace clos où la distanciation sociale n’est pas possible. Certaines études suggèrent  que le port d’un couvre-visage ne protège pas forcément son porteur. Mais, il est incontestable qu’il peut protéger les autres si son porteur est infecté sans avoir développé de symptômes.

Si vous présentez des symptômes de COVID-19, vous et vos partenaires en ménage devez vous isoler à la maison: le port d’un couvre-visage ne changera rien ici.

Un couvre-visage n’est pas le même que les masques chirurgicaux ou les respirateurs utilisés dans le cadre de l’équipement de protection individuelle par les soins de santé et les autres travailleurs des services de santé. Les masques ne doivent pas être utilisés par les enfants de moins de deux ans, selon ce nouveau guide, qui ajoute: «Il est important d’utiliser correctement les couvre-visages et de se laver les mains avant de les mettre et après les avoir retiré.

Enfin, vous pouvez faire vous-même votre « masques » à la maison; l’essentiel est qu’ils couvrent votre bouche et votre nez.

Notis©2020

Par Sidney Usher