Le fait que le virus puisse se propager «silencieusement» fait qu’il est extrêmement difficile pour les experts de suivre l’épidémie. Une multitude d’études montrent que la maladie hautement contagieuse ne se propage pas uniquement par des gouttelettes via une toux ou un éternuement.

L’organisation mondiale de la santé adapte ses recommandations selon l’état des connaissances sur le virus fuyant, insaisissable et qui échappe -de ce fait- à toute tentative de systématisation, pour l’instant.

Conseils d’hygiène

Se laver les mains fréquemment avec du savon et de l’eau ou un désinfectant à base d’alcool :

*après avoir toussé ou éternué;

*avant et après avoir soigné les malades;

*avant, pendant et après la préparation des aliments;

*avant de manger;

*après être allé aux toilettes;

*lorsque les mains sont visiblement sales;

*et après avoir manipulé des animaux ou des déchets.

Maintenir une distance d’au moins 1 mètre de toute personne qui tousse ou éternue.

Éviter de porter les mains au nez, aux yeux et à la bouche.

Ne pas cracher en public.

Se couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir ou dans le coude plié lorsque en cas de toux ou éternuement. Jeter le tissu (ou le mouchoir) immédiatement et se nettoyer les mains.

Conseil médical

Évitez tout contact étroit avec les autres si vous présentez des symptômes.

Restez à la maison si vous ne vous sentez pas bien, même avec des symptômes légers tels que des maux de tête et un écoulement nasal, pour éviter la propagation de la maladie aux installations médicales et à d’autres personnes.

Si vous développez des symptômes graves (fièvre, toux, difficulté à respirer), consultez rapidement un médecin et contactez les autorités sanitaires locales.

Notez tout contact récent avec d’autres personnes et les détails du voyage à fournir aux autorités qui peuvent retracer et prévenir la propagation de la maladie.

Informez-vous régulièrement sur les développements COVID-19 publiés par les autorités sanitaires et suivez leurs conseils.

Le port du masque en public est recommandé lorsque les mesures de distanciation sociale sont difficiles à maintenir. Un simple couvre-visage en tissu peut aider à ralentir la propagation du virus par les personnes infectées et celles qui ne présentent aucun symptôme

Les masques sont efficaces lorsqu’ils sont utilisés en combinaison avec un nettoyage fréquent des mains.

Ne touchez pas le masque lorsque vous le portez. Nettoyez-vous les mains si vous touchez le masque.

Apprenez à mettre, à retirer et à éliminer correctement les masques. Se laver les mains après avoir jeté le masque.

Ne réutilisez pas les masques à usage unique.

Se laver régulièrement les mains nues est plus efficace que de porter des gants en caoutchouc.

Le virus COVID-19 peut toujours être détecté sur des gants en caoutchouc et transmis en touchant votre visage.

Notis©2020

Par Mary Maz

Sources : OMS