Le travail est la clé du Bonheur, mais à condition de ne pas trop en faire, selon une étude de l’Université de Cambridge. Les universitaires en sciences sociales ont constaté que la perte d’un emploi ouvre la porte à des problèmes de santé mentale. Ils ont également constaté que les employés les plus heureux sont ceux qui travaillent à temps partiel ou un ou deux jours par semaine.
« C’est une découverte inattendue, parce que nous supposions que les niveaux maximum de bien-être soient le domaine réservé de ceux qui travaillent trois ou quatre jours par semaine», a déclaré Brendan Burchell, qui a dirigé cette étude.
Au début de la révolution industrielle, les gens travaillaient 100 heures par semaine, mais depuis a réalité du monde du travail a substantiellement changé. Un nombre croissant de travailleurs souhaitent réduire leurs heures de travail. Mais alors pourquoi penser encore que travailler 40 heures par semaine est normal?
Les nouvelles habitudes de travail en marche pourraient libérer les femmes des “tâches ménagères” en donnant aux hommes plus de temps pour s’y mettre eux aussi.
Une étude antérieure a constaté que la santé mentale et le bonheur «se détériorent vraiment» une fois que les gens commencent à travailler moins d’un jour par semaine. Mais dans cette nouvelle étude, les scientifiques ont constaté que travailler un seul jour par semaine procure les avantages de bien-être mental et de bonheur que l’emploi peut offrir.
Le professeur Burchell a déclaré: « Les gouvernements ont donné une direction ferme pour permettre aux gens de continuer à travailler, ce qui est bon pour leur santé mentale. La seule erreur commise par les autorités publique dès le début sur le marché du travail a été d’opter pour un congé rigide « tout ou rien ». Les gouvernements les plus audacieux ont très vite changer pour un système plus flexible. »
