6. Le confort de la routine
Quand vous êtes physiquement au bout du rouleau, à la minute où quelqu’un suggère de prendre une autre responsabilité ou d’essayer quelque chose de nouveau pour améliorer votre carrière, vous vous retirez comme une tortue dans sa coquille. Vous pourriez comprendre qu’il y a une bonne chance devant vous, mais vous vous convainquez que vous êtes à l’aise ou n’en avez pas besoin parce que, inconsciemment, vous ne pouvez pas supporter l’idée d’apprendre ou faire encore plus d’effort.
Conclusion
Bien que nous ayons été élevés avec l’idée que se lever avant le soleil est une condition préalable pour un leadership et un succès carriériste exceptionnels, la réalité est que le sommeil n’est pas facultatif. Réduire le temps de sommeil, c’est baisser le temps de récupération dont le corps a besoin pour être plus compétitives dans tous les secteur de la vie.
Notis©2020
Par Sidney Usher
