Selon une récente étude, les adultes qui restent bien hydratés semblent vivre plus longtemps et développer moins de problèmes de santé chroniques.
Des chercheurs américains ont découvert que boire plus d’eau, qui représente environ 60 % du corps humain, dont 90 % de notre sang, « peut ralentir le vieillissement ». En conséquence, ils ont encouragé les gens à s’assurer de boire huit verres d’eau plate par jour. Il est, en effet, essentiel que presque toutes les fonctions corporelles fonctionnent efficacement pour vivre sainement.
