Définitions
Pour le Dr Kaufman, les cinq caractères liés au bien-être sont des « chemins personnels vers le bien-être ». Il a dit que si les gens travaillent sur ces aspects de leur personnalité, ils pourraient devenir plus heureux. « Si vous obtenez un score élevé dans l’un de ces 5 aspects de la personnalité, vous êtes probablement sur le point de vous sentir bien sur plusieurs aspects de votre vie », a-t-il déclaré.
Les cinq aspects de la personnalité qui mènent au bien-être sont l’enthousiasme, la réactivité, l’amour du travail, la compassion et la curiosité intellectuelle.
Les personnes qui ont un haut niveau d’enthousiasme sont amicales, sociables, émotionnellement expressives et ont tendance à avoir beaucoup de plaisir dans la vie. Les personnes qui qui s’intéressent à ce qui se passe autour d’eux ont généralement une plus grande satisfaction de la vie, des émotions positives et moins d’émotions négatives. Les gens qui aiment le travail (surtout en équipe) sont axés sur les résultats, auto disciplinés, efficaces, déterminés et compétents. Ceux qui sont compatissants se soucient du bien-être des autres. La curiosité intellectuelle prédit l’autonomie, la maîtrise de l’environnement, la croissance personnelle, l’acceptation de soi, la fixation et l’accomplissement des objectifs.
Effets opposés
L’équipe dirigée par le docteur Kaufman a également constaté qu’il y des traits de caractère qui produisent moins d’effets sur le bien-être, comparativement au cinq énumérés ci-dessus. Il s’agit de la franchise et l’affirmation de soi. Trois des traits de la personnalité n’auraient que peu, voire aucun lien avec le sentiment du bien-être : la politesse, l’ordre et la volatilité.
