Des recherches antérieures ont montré que les membres d’une chorale sont plus heureux que ceux qui chantent tout simplement individuellement. Les choristes sont également plus satisfaits de leur sort que les personnes qui pratiquent des sports d’équipe.
L’harmonie
Les chercheurs pensent que le chant de groupe est particulièrement bénéfique parce que la coordination des mouvements corporels et la synchronisation de la respiration favorisent la libération dans le cerveau de la substance chimique du bien-être.
D’autres travaux ont également montré que le chant fournit une mine de bienfaits pour la santé de l’homme : chanter en chœur contribue à renforcer le système immunitaire, réduire le stress et éloigner les symptômes de la maladie d’Alzheimer.
Surtout, pas besoin d’être un chanteur talentueux ou merveilleux pour bénéficier de ces avantages. L’effet thérapeutique tient au fait, non seulement, de l’appartenance à une équipe, mais aussi, l’exercice des poumons, du diaphragme et d’autres parties du corps.
Les membres d’une classe de chant peuvent pousser la chanson en solo de façon occasionnel, mais l’accent doit être mis sur le fait de chanter ensemble en harmonie, selon les chercheurs.
Notis©2016
