Si vous souhaitez « capitaliser » dès une première réunion, faites attention à votre langage corporel. À cette fin, Scott Mautz, expert en engagement et motivation, révèle, ci-après, quelques astuces simples qui vous aideront à envoyer des signaux de confiance dans les premières secondes cruciales.

1. Le Sourire

Le simple fait de sourire lorsque vous rencontrez des gens pour la première fois fait de vous une personne plus positive. Le sourire rend attrayant et finalement pousse votre interlocuteur à se confier à vous.

Un «sourire sincère» aide la personne que vous rencontrez à se détendre et à se sentir plus à l’aise.

De plus, quand vous souriez, il est difficile d’avoir un front plissé, ce qui peut envoyer un signe inattendu d’un manque d(ouverture d’esprit.

2. Les mouvements de la main et de la tête

Lorsque vous parlez à quelqu’un pour la première fois, inclinez légèrement la tête, ce qui donnera l’impression que vous adoptez une position plus « vulnérable » que celle de la personne à laquelle vous parlez, ainsi qu’un intérêt marqué pour ce qu’elle a à dire.

La tête inclinée est une technique favorite utilisée, notamment, par l’ex président des états unis d’amérique, Barack Obama, pour débattre. Elle engendrait moins d’hostilité et de résistance.

Avec les mouvements des mains, il est important de garder les paumes aussi visibles que possible pour montrer à l’autre personne que vous n’avez rien à cacher.

En revanche, le fait de pointer du doigt sur quelqu’un envoie un signal trop agressif, tout comme le fait de croiser les bras et d’enterrer « les mains ».

3. Le reflet du langage corporel

Copier les gestes et les expressions du visage de quelqu’un aide à créer un lien entre deux personnes.

Il ne s’agit pas mimer ou singer ou encore de se transformer soudainement en quelqu’un que vous n’êtes pas. Le reflet du langage corporel consistae en fait à prêter attention aux mouvements et aux techniques de communication de son interlocuteur.

Lorsque vous réflétez le langage corporel d’une personne, elle peut inconsciemment se voir davantage en vous, ce qui renforce la confiance de façon incidente.

Inconsciemment, cela donne l’impression à la personne opposée de vous ressembler, et la confiance repose donc sur cette base.

4. L’écoute

Il est essentiel de montrer de l’intérêt pendant que quelqu’un parle pour qu’il se sente à l’aise pour vous dire des choses. Cela vous rend digne de confiance.

Hochant la tête lorsque la personne parle ou amenant vos mains sur votre menton, aide à montrer que vous êtes intéressé et à écouter ce que la personne opposée a à dire.

Utiliser différentes expressions du visage pour montrer de l’empathie envers la personne est également important pour lui faire croire que vous êtes intéressé.

5. Le contact visuel

Ceux qui regardent directement dans les yeux de l’autre personne peuvent sembler plus crédibles, alors que ceux qui ne maintiennent pas le contact visuel peuvent sembler «plus trompeurs et moins sincères».

Dans la culture occidentale, observer la personne opposée dans les yeux pendant 70% du temps est une bonne ligne directrice à suivre.

Notis©2022

Par Sidneyt Usher