La musique est omniprésente et nous accompagne, qu’on le veuille ou non, dans presque toutes nos activités quotidiennes. Elle se fond dans le décor de tous les endroits, comme les supermarchés, les gymnases, les lieux de culte, les campagnes électorales.
Alors que certains pensent que cette omniprésence est encombrante, une nouvelle étude a conclu que la musique peut stimuler la productivité. Toutefois, il y a des fonds sonores qui peuvent nuire à la performance individuelle et favoriser des comportements anti-coopératifs.
La Musique Productive
« Nous avons constaté, aux termes de nos expériences en laboratoire, que la musique peut avoir des effets importants sur l’esprits coopératif de ceux qui l’écoute. Elle semble favoriser la synchronisation du comportement des personnes travaillant en équipe », écrivent les auteurs d’un document publié par le Journal of Organizational Behavior. Cet effet positif sur le travail se manifeste lorsque la musique écoutée est joyeuse. Il s’agit le plus souvent d’une musique caractérisée par un rythme régulier, des phrases mélodieuses et des paroles optimistes faciles à mémoriser.
Diverses études réalisées par des neurologues ont montré que les gens qui écoutent de la musique tout en effectuant des tâches répétitives, le font rapidement et avec moins d’erreurs que leurs collègues qui travaillent sans musique en fond sonore. Ce résultat s’explique par le fait que la musique qu’on aime déclenche la libération des substances du bien-être, tels que la dopamine, la sérotonine et la noradrénaline, qui nous aident à nous sentir détendu et heureux et, par conséquent, à mieux nous concentrer. Cela est vrai même lorsqu’il s’agit d’une tâche complexe – les chirurgiens écoutent régulièrement de la musique dans la salle d’opération, car elle soulage le stress qui pourrait compromettre leur orientation et leur performance.
