Lundi est la journée redoutée et la plus redoutable de la semaine pour de nombreux travailleurs. Même si on s’épanouit dans son travail, le monde de l’entreprise reste un terrain difficile, de performance et de concurrence. Cependant, après le blues du dimanche soir, repartir travailler le lundi matin équivaut à un redéploiement des énergies.
Au réveil, les employés anticipent les difficultés de la semaine à venir, les longues journées, les réunions improductives, les supérieurs hiérarchiques narcissiques, les clients difficiles… avant même qu’elles ne se présentent.
Pour éviter le cauchemar suscité par cette journée particulière, voici quelques attitudes à adopter :
Préparer la semaine
La règle numéro un consiste à partir le vendredi soir en ayant clos les dossiers en cours pour ne pas se retrouver le lundi avec des tâches urgentes et délicates.
Mieux vaut travailler une heure de plus en fin de semaine et partir l’esprit tranquille et avec le sentiment du devoir accompli.
Le vendredi, avant de partir, vous énumérez ce que vous devez faire le lundi, en leur donnant un ordre de priorité. C’est rassurant car cela vous permet de visualiser vos impératifs pour la semaine à venir.
Ainsi vous aurez les idées plus claires et vous rendrez compte que vous aurez suffisamment de vos journées pour faire ce travail sans stress.
Répartir les activités
Dans la mesure du possible, le lundi ne devrait pas être consacré à des tâches que vous aimez le moins. Si vous avez l’habitude de faire des travaux complexes ce jour-là, peut-être vaut-il mieux le décaler d’un jour ou deux afin de ne pas cumuler les sources d’anxiété.
