Outre les complications liées au diabète, le jeûne répété du Ramadan peut être à l’origine d’autres troubles. Le risque de déshydratation est plus élevé. En cas de vertiges ou de désorientation, il est nécessaire de boire rapidement de l’eau, en petites quantités régulières, si possible additionnée de sel et de sucre. Il est aussi possible de souffrir de maux de tête, liés à la déshydratation, à la faim, au manque de sommeil ou au sevrage en caféine et/ou nicotine. Enfin mieux vaut éviter le sport et les efforts physiques trop intenses dans la journée, surtout en lorsqu’il fait chaud.
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Sources : www.nhs.uk
