Le choix
La déconnexion le week-end ou durant les vacances, tout comme le travail, ne doit pas être imposée. L’individu doit avoir le choix. C’est la condition de la liberté. Dans son livre, Laura Vanderkam fait également le constat suivant: la plupart des femmes dont elle a recueilli le témoignage dans son livre ne travaillent pas plus d’une heure sur l’ensemble du week-end. « Dans cette mosaïque chronologique, on s’aperçoit que travailler le week-end peut se révéler moins stressant que de ne pas travailler du tout le week-end », écrit Laura Vanderkam qui propose par exemple de « profiter du samedi matin pour prendre le temps de réfléchir et d’utiliser le dimanche soir pour préparer la semaine qui arrive ».
Évidemment, si vous pensez qu’une grasse matinée est davantage propice à votre équilibre de vie, c’est aussi votre droit !
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