Un sondage réalisé au milieu de la pandémie montre que 71% des participants craignent de ne pas avoir assez d’argent pour payer leurs loyers, factures d’électricité, d’eaux, de téléphone, de soins de santé et autres frais d’accès aux services publics.

Qui plus est, les deux tiers des gens interrogés se disent inquiets de ne pas avoir assez d’argent pour acheter des produits de base tels que la nourriture et les vêtements.

Cette hantise financière sans précédent, exacerbée par le coronavirus, a eu un impact considérable sur la santé mentale de beaucoup de gens.

Voici sept stratégies d’experts financiers que vous pouvez adopter pour réduire les charges financières et atténuer le stress qui l’accompagne.

1. Établissez un budget.

Cela peut être une chose évidente à faire, mais faire un budget est un exercice qui est généralement balayé sous le tapis et retardé, parce que nous ne voulons pas faire face à notre réalité financière.

En réalité un budget peut aider à établir un plan clair et réaliste pour sortir des problèmes financiers.

En déterminant les finances dont vous disposez, compte tenu des circonstances actuelles, vous constaterez peut-être que vos habitudes de dépenses sont différentes de la façon dont elles étaient avant la pandémie.

Vérifiez vos prélèvements et retenues sur vos revenus, et gardez une trace de toutes les dépenses non essentielles. Vous découvrirez certainement des faux frais (fuites) que vous pourriez réduire, voire supprimer.

Si la mise en place d’un budget semble onéreuse, il existe cependant de nombreux calculateurs de budget en ligne qui pourraient vous aider.