Vous pensez peut-être disposer de suffisamment de temps pour convaincre quelqu’un? Malheureusement, il se trouve que la première impression, décisive, peut bloquer la suite de votre relation. Plusieurs études montrent, effet, qu’il suffit d’un dixième de seconde à une personne pour décider si son interlocuteur ou interlocutrice est digne de confiance ou non.

En un mot ou en mille, l’attractivité, l’agressivité ou encore la sympathie sont des caractères qui se décèlent rapidement. La première impression compte et fini donc par s’imposer.

Par conséquent, si vous souhaitez tirer le meilleur d’une première encontre ou réunion, votre langage corporel peut faire toute la différence.

Voici quelques astuces simples qui vous aideront à envoyer des signaux positifs au premier coup d’œil.

1. Le Sourire

Le simple fait de sourire lorsque vous rencontrer quelqu’un ou un groupe de personnes pour la première fois fait de vous une personne positive et donc attrayante. Cette attitude attirera votre interlocuteur ou interlocutrice qui finalement sera susceptible de se confier à vous.

De fait, un «sourire sincère» aide la personne que vous rencontrez pour la première fois à se détendre et à se sentir à l’aise.

De plus, quand vous souriez, cela détend l’atmosphère, décrispe les nerfs et déplisse le font plissé, ce qui peut décanter une situation initialement inextricable.

2. La main et la tête

Parler à quelqu’un pour la première fois, en inclinant légèrement la tête d’un côté donne l’impression d’une certaine vulnérabilité par rapport à la position de votre interlocuteur, ainsi qu’un intérêt marqué pour ce qu’il a à dire.

La tête inclinée était une technique favorite utilisée par l’ex-président américain Barack Obama pour débattre avec un adversaire. Cette position engendrait moins d’hostilité et de résistance.

Avec les mouvements des mains, il est important de garder les paumes aussi visibles que possible pour montrer à l’autre ou aux autres que vous n’avez rien à cacher.

En revanche, le fait de pointer du doigt sur quelqu’un envoie un signal trop agressif, tout comme le fait de croiser les bras et d’enterrer les mains dans la poche, les cacher sous la table ou encore la paume sur la table.

3. Le reflet

Copier les gestes et les expressions du visage de quelqu’un aide à créer un lien favorable. Mais, attention : Il ne s’agit pas de vous transformer soudainement en quelqu’un que vous n’êtes pas. Refléter les gestes de quelqu’un d’autre consiste simplement à prêter attention à ses mouvements et techniques de communication.

Il ne s’agit pas de mimer mais de se mettre au même niveau que son langage corporel, de façon à ce qu’inconsciemment il se voie davantage en vous, ce qui renforcerait la confiance de façon inattendue. Inconsciemment, cela donne l’impression à la personne que vous rencontrez pour la première fois que vous lui ressemblez.  Bref, qui se ressemblent s’assemblent.

4. L’écoute

Il est essentiel de montrer de l’intérêt pendant que quelqu’un parle pour qu’il se sente à l’aise pour vous dire des choses qui lui tiennent à cœur. L’écoute vous rendra davantage digne de confiance.

En hochant la tête lorsqu’une personne vous parle ou en amenant vos mains sur votre menton vous donnez des signes que vous êtes intéressé et écoutez effectivement de ce qu’elle a à dire.

Utiliser différentes expressions du visage pour montrer de l’empathie envers la personne est également important pour lui faire croire que vous êtes vraiment intéressé.

5. Le contact visuel

Le contact visuel est un autre élément essentiel de la confiance. Ceux qui regardent directement dans les yeux de l’autre personne peuvent sembler plus crédibles, alors que ceux qui ne maintiennent pas le contact visuel peuvent sembler «plus trompeurs et moins sincères».

Dans la culture occidentale, observer la personne qui s’adresse à vous (ou à laquelle vous vous adressez) dans les yeux pendant 70% du temps est une bonne ligne directrice à suivre pour capitaliser une première impression.

Notis©2019

Par Sidney Usher